Malzemeler:

• 1 su bardağı ceviz sütü
• 1 adet muz
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 yemek kaşığı keten tohumu
• 1/2 su bardağı dondurulmuş çilek

Yapılışı:

1. Tüm malzemeleri bir blenderda karıştırın.
2. Pürüzsüz bir kıvam elde etmek için karışımı birkaç dakika boyunca karıştırın.
3. İsteğe bağlı olarak, üzerine birkaç ceviz parçası ekleyebilirsiniz.
4. Hemen servis yapın.

Afiyet olsun!